Как снять приступ боли в спине?

Как снять приступ боли в спине?

Когда случается приступ боли в спине и нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к методам, которые облегчат боль:

  • Немедленно примите горизонтальное положение. Постарайтесь осторожно сесть на край кровати, а затем медленно перекатитесь на нее.
  • Вам поможет скатанное трубочкой полотенце, которое необходимо положить под поясницу, и 2-3 подушки под ноги для поддержания их в положении с согнутыми коленными суставами.
  • На область боли прикладывайте холод по 10 минут несколько раз в день. Холод предотвращает развитие воспаления, отека,
    уменьшает боль. В отсроченном периоде применяйте сухое тепло.
  • Хотя постельный режим облегчает боль в спине, неправильно оставаться в постели слишком долго. Рекомендуется начать
    двигаться как можно быстрее, избегая резких наклонов и поворотов. Однако соблюдайте постельный режим, если боль распространяется в ногу.

Наиболее эффективным способом лечения боли в спине является медикаментозная терапия. Доказано, что боль в спине сопровождается развитием неинфекционного воспаления в пораженной области. Поэтому золотым стандартом лечения болевого синдрома являются НПВС, которые оказывают и анальгетическое, и противовоспалительное действие. Период применения препаратов этой группы должен быть ограничен 3-5 днями, если консультации врача не последовало. Одним из современных НПВС является нимесулид Немулекс, в форме гранул для приготовления суспензии. Один пакетик (100 мг.) растворяют в 80-100 мл. теплой воды и принимают два раза в сутки после еды. Помимо этого:

  • Пользуйтесь средствами для наружного применения (гель, крем, мазь), содержащими НПВС, которые безопасны и эффективны в лечении боли.
  • В течение кратковременного периода (период острой боли) используйте корсет, уменьшающий нагрузку на спину, когда есть риск перегрузки позвоночника (сидя, стоя), надевайте и снимайте корсет в положении лежа. Помните, что непрерывное ношение корсета приводит к ослаблению мышечного каркаса спины и повышению риска возникновения повторного болевого эпизода.
  • Как только боль становится слабее, занимайтесь ходьбой, плаванием. Не нагружайте спину упражнениями слишком быстро. Постепенно расширяйте «территорию хорошего самочувствия».
  • Сохраняйте веру в благоприятный исход. Это поможет быстрее справиться с недугом. Помните, что в большинстве случаев боль покинет вас в течение 1-2 месяцев. Не думайте, что вы будете исключением.

Если у вас боль в спине связана с дегенеративным поражением позвоночника, для улучшения обменных процессов в межпозвонковом диске и суставах принимайте препараты, защищающие хрящ. Они стимулируют процессы синтеза в хряще, замедляют его разрушение. Лечебный эффект от приема этой группы препаратов является отсроченным. Первые признаки улучшения в виде снижения интенсивности боли, увеличения объема движений обычно наступает через один месяц от начала лечения. Препараты назначаются повторными курсами по шесть месяцев с последующими 2-3 месячными перерывами, если препарат выпускается в виде таблеток или капсул для приема внутрь.

Одним из современных препаратов является Структум, в состав которого входит хондроитин сульфат — протеогликан — структурный элемент гиалинового хряща. Структум выпускается в капсулах по 500 мг. и применяется по одной капсуле 2 раза в сутки на протяжении 3-6 месяцев. Особенностью хондроитин сульфата является его способность задерживать воду в толще хряща в виде водных полостей (микропространств — водных подушек), создающих хорошую амортизацию, что в итоге повышает прочность хрящевой ткани. Важной особенностью хондроитина сульфата является его способность угнетать действие ферментов, разрушающих хрящ. Хондроитин сульфат оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, уменьшает боль в суставах в состоянии покоя и при ходьбе.

Хондроитин сульфат выпускается и в инъекционной форме, предназначенной для внутримышечного введения. Таким препаратом является Хондрогард. Назначается по 100 мг. через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг., начиная с четвертой инъекции. Курс лечения составляет 25-30 инъекций. Рекомендуется проведение повторных курсов через шесть месяцев.

Препараты ходроитина сульфата хорошо переносятся пациентами, не вызывают серьезных побочных эффектов. Не оказывают влияния на слизистую оболочку желудка. Не влияют на прием препаратов для снижения артериального давления, лечения сахарного диабета, прием антибиотиков и др. Наилучший эффект от лечения достигается сочетанным использованием препаратов, защищающих хрящ, с лечебной физкультурой, нормализацией веса, коррекцией двигательного стереотипа.

Вас это может заинтересовать
Оставить комментарий

Вы не указали адрес вашей электронной почты. Обязательные для заполнения поля отмечены *