Блог

Врач рассказала как быстрее восстановиться после перенесенного штамма «Омикрон»

Врач рассказала как быстрее восстановиться после перенесенного штамма «Омикрон»

После перенесенного коронавируса у человека могут оставаться слабость, одышка, учащенное сердцебиение. Длительность постковидного симптома зависит от тяжести заражения омикрон:

  • легкое течение — 1-2 недели;
  • средней тяжести 1-2 месяца;
  • яжелое /критическое 3-6 месяцев.

В постковидный период важно избегать перегрузок, соблюдать режим дня и питания. Для восстановления дыхательной системы применяется позиционная терапия (больше лежать на животе, чтобы раскрывались легкие); вибрационный массаж; прогулки на свежем воздухе. Для восстановления сердечно-сосудистой системы нужны прогулки, сон.

На какие задержавшиеся симптомы обратить внимание?

После легкого течения коронавируса при отсутствии хронических заболеваний дополнительные обследования не нужны. При среднем, тяжелом:

  • контроль общего анализа крови, мочи,
  • рентген/КТ органов грудной клетки,
  • Д-димер (маркер тромбозов),
  • УЗИ вен нижних конечностей.

При наличии сопутствующих заболеваний, нужны дообследования по ним:

  • при диабете — глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин;
  • при поражениях суставов — ревмопробы, УЗИ/МРТ суставов,
  • при поражении ЖКТ — УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, биохимия крови.
  • при гипертонии, сердечных патологиях — контроль ЭКГ, УЗИ сердца, биохимические маркеры (тропонин, кфк).

При сохранении слабости, апатии, развитии тревоги и депрессии после ковида важно: соблюдать режим сна, отдыха, чаще гулять; питание должно содержать витамины, белка.

Восстановиться помогут витаминно-минеральные комплексы:

  • поливитамины (Витрум, Мультитабс),
  • витамины группы В (Мильгаммы, Нейрорубина),
  • витамин Д (Вигантол, Аквадетрим).

При необходимости назначаются седативные средства: растительные (ромашка, мелисса, пустырник, валерьянка); комбинированные — Афобазол, противотревожные и антидепрессанты). Дополнительно может потребоваться психотерапия и поведенческая терапия.

Источник →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.