Вредит ли газировка вашим почкам

Вредит ли газировка вашим почкам

Задумывались ли вы, как газированные напитки влияют на почки? И можно ли их пить тем, кто долго перед этим голодал?

На самом деле газированные напитки даже после долгого периода голода не вредят почкам. Нет связи также между употреблением данных напитков и почечной недостаточностью.

А как в целом газировка влияет на почки? Известно, что её употребление связано с повышенным кровяным давлением, сахарным диабетом, камнями в почках. Всё это — факторы риска развития хронической болезни почек.

В состав Coca-Colа входит фосфорная кислота. Она приводит к образованию в почках камней. А если вы станете каждый день пить две банки колы или больше, то рискуете столкнуться с хроническим заболеванием почек. В одном исследовании 2014 года говорится, что употребление множества газированных напитков без сахара плохо сказывается на здоровье, в том числе на почках.

Также выяснилось, что при употреблении двух или более диетических газированных напитков у людей возникали проблемы со здоровьем. В частности, снижалась скорость клубочковой фильтрации (и это важный показатель функции почек).