На санскрите три означает три, а пхала означает плоды. Таким образом, Трифала-это смесь с 3 фруктами. Этот травяной смесь был использован в Аюрведе на протяжении тысячелетий.
Трифала используется в Аюрведе для лечения различных видов заболеваний, от кариеса до проблем с пищеварением. Это яркий пример polyherbal лекарственных средств, поскольку Аюрведа считает, что синергетический эффект разных трав, которые могли бы показать лучший эффект, что влияние одного препарата.
Трифала состоит из порошкообразные фрукты /экстракты из 3 плодов — амалаки (индийский крыжовник), Харитаки (Terminalia Чебула) и Bibhitaki (Terminalia belerica).
Эти 3 фрукты подробно описаны ниже.
а) амалаки (индийский крыжовник):
Плоды этого дерева широко известный как индийский крыжовник или Амла. Этот фрукт является сокровищница и имеет много преимуществ —
- Это один из величайших rejuvenators Аюрведе
- Действует как сильный природный антиоксидант
- Помогает снизить уровень холестерина
- Это отличный источник витамина С
- Это очень полезно в регулировании уровня глюкозы в крови у больного сахарным диабетом
- Помогает стимулировать иммунную систему и обмен веществ
- Улучшает кожу и усиливает рост волос
- Она улучшает зрение
- Он балансирует Питта
б) Харитаки (Terminalia Чебула):
Широко известный как Харада, это растение также называют тибетским «королем медицины». Некоторые из преимуществ этого плоды:
- Он улучшает когнитивные функции,
- способствует пищеварению,
- способствует потере веса
- Это очень полезно в лечении увеличенной селезенки или печени
- помогает в борьбе с диабетом
- Обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием
- Используется как слабительное
- Это значительно успокаивает Вата дошу
с) Bibhitaki (Terminalia belerica):
Он широко известен как Baheda и отображает следующие преимущества:
- Плоды этого растения обладают омолаживающими свойствами
- Порошок этот плод помогает в лечении многих респираторных заболеваний
- Помогает при гепатите, геморрое, диарее, астме, диспепсии и др.
- Очищать кровь, мышцы и жировые ткани
- Он улучшает зрение и рост волос
- Паста, сделанная из этого порошка и воды наносят на болезненные или опухшие части тела, чтобы облегчить боль
- Баланс Капха
Когда эти фрукты в сочетании подготовить Трифала, они показывают следующие преимущества:
- Стимулирует пищеварение
- Снимает кислотность в желудке и заживляет язвы и гастрита.
- Действует как слабительное
- Снижает уровень холестерина в крови
- Снижает высокое кровяное давление
- Помогает лечить малокровие, учащенное сердцебиение, аритмия
- Помогает сбалансировать высокий уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом
- Лечит побочные эффекты химиотерапии и радиотерапии при раке
- Широко используются для лечения заболеваний глаз, включая конъюнктивит, прогрессирующую близорукость, ранние стадии глаукомы и катаракты.
В заключение, рекомендуется потреблять по 1 чайной ложке порошка с теплой водой перед сном в течение как минимум одного месяца.
Пожалуйста мой канал YouTube для получения дополнительной информации об Аюрведе
https://www.youtube.com/channel/UCj7mbqx8UfhuHpJc0mpDvaw?view_as=subscriber
