как убрать боль без лекарств

Как убрать боль без лекарств?

Любой человек, рано или поздно, в своей жизни, сталкивается с болью. У кого-то болят руки, у кого-то спина или ноги, другие мучаются с головной болью или просто устали и у него ноет все тело с головы до пят. Фармацевты выпускают огромное количество лекарств для борьбы с болями – таблетки, уколы, растирки. Покупайте и лечитесь, на здоровье!

Только боль лишь притупляется или временно отступает, и норовит вернуться к вам в самый неподходящий момент. Да и употребляя болеутоляющее лекарство, мы наносим непоправимый урон здоровью печени, почек, желудка. Лечим одно, а калечим другое.

Но есть достаточно простые, проверенные средства, которые могут значительно облегчить боль, или даже совершенно вас от нее избавить! Если вам надоело постоянно пить аспирин или другие лекарства – эта статья для вас!

Вода – лучшее болеутоляющее!

Да, вода действительно лучший друг человека! Для нормальной жизнедеятельности человеческому организму необходимо не менее 1.5 литра жидкости в сутки. Вода прекрасно предотвращает мышечные и суставные боли.

После физической нагрузки, человек часто чувствует физическую боль в теле. Это происходит из-за накопления молочной кислоты в мышцах, вызывающей боль. Для предотвращения болезненных ощущений рекомендуется употреблять повышенное количество воды при физических нагрузках. Вода быстро выведет и не даст собраться молочной кислоте в мышцах.

Вода также помогает бороться с болями в суставах, связанными с остеоартритом. Все опять же напрямую связано с выведением молочной кислоты из организма.

Лекарственные травы – боль уйдет!

Сейчас в аптеках в большом ассортименте продаются лечебные травы, многие уже расфасованы в виде лекарственных сборов от разных видов болей. Наверно не стоит даже пытаться вас убеждать, что травки действуют на организм намного лучше и мягче, чем химия от фармакологов. Есть и готовые медицинские препараты на основе лечебных трав. Например, на основе арники.

Настойки или мази из арники снимают многие болезни: артрит, синяки и даже послеоперационные боли. Масло из арники также часто используется в качестве массажного масла. Оно обладает удивительной способностью уменьшать боль в мышцах после непосредственного применения при массаже. Гель на основе арники отлично улучшает скорость венозного возврата крови, тем самым уменьшает ощущение тяжести в ногах.

Оливковое масло – сильное болеутоляющее средство!

Оливковое масло имеет много полезных качеств, большинство из которых уже давно всемирно признаные медициной. Оливковое масло обладает противовоспалительными свойствами, сравнимыми с обычными противовоспалительными лекарствами. Ученые из США установили, что треть чашки оливкового масла действует на организм так же, как и одна таблетка аспирина.

Эти противовоспалительные свойства особенно важны в случае болезненных хронических заболеваний, которые требуют длительного лечения. Кроме того, многочисленные исследования показали, что оливковое масло снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Акупунктура поможет побороть боль!

Иглоукалывание практиковалось изначально в китайской медицине. В настоящее время все большее признание получает акупунктура в качестве эффективного средства для облегчения боли. Стимуляция точек акупунктуры вызывает повышенную секрецию эндорфинов в гипофизе, также называемую гормоном счастья. Повышенная концентрация эндорфинов в мозге имеет тот же эффект, что и поглощение морфина – ощущение отличного самочувствия и полное исчезновение болей.

Рыба – натуральное лекарство от природы

Рыба, а точнее, омега-3 в жировых тканях рыбы, уже давно известна медицине с ее уникальными защитными свойствами сердечно-сосудистой системы. Исследования показали, что рыбий жир также уменьшает боль в мышцах, в том числе боли в спине и суставах у пациентов с ревматическими заболеваниями. После всего лишь десяти недель лечения рыбьим жиром, люди склонные к боли в спине перестали принимать болеутоляющие лекарства, чтобы уменьшить боль.

Массаж – победитель болей

Нет ничего лучше массажа, чтобы убрать боли в мышцах сразу и предотвратить негативные последствия в будущем. Действительно, удаляя напряжение и стресс, массаж устраняет основные причины возникновения боли. А массаж лица особенно эффективен в борьбе против головных болей. Лучше конечно воспользоваться услугами профессионального массажиста. Однако если вы стеснены в финансах, есть множество пособий и видеоуроков по самомассажу, что в принципе также не менее эффективное средство борьбы с недугами.

Надеюсь, что, моя статья поможет вам взглянуть на способы избавления от болей с новой стороны, более мягкой и щадящей для вашего организма! Будьте здоровы, и не болейте!

Станислав Вербицкий
Станислав Вербицкий

Куратор раздела. Бортник и травник с 20-летним стажем. Автор рецептур фитосборов. Имеет диплом целителя установленного образца.

Оставить комментарий

Вы не указали адрес вашей электронной почты. Обязательные для заполнения поля отмечены *